{"id":2493,"date":"2015-03-10T09:13:04","date_gmt":"2015-03-10T08:13:04","guid":{"rendered":"http:\/\/arduratu.info\/?p=2493"},"modified":"2015-03-10T09:13:04","modified_gmt":"2015-03-10T08:13:04","slug":"generacion-sobreestimulada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arduratu.info\/es\/generacion-sobreestimulada\/","title":{"rendered":"Generaci\u00f3n sobreestimulada"},"content":{"rendered":"<p>Hasta hace pocos a\u00f1os los est\u00edmulos que recib\u00edamos del exterior eran muy limitados y moderados y se trataba fundamentalmente de est\u00edmulos procedentes de nuestro entorno inmediato, familia, amistades,&#8230; .<br \/>\nHoy en d\u00eda, en cambio, cualquier ni\u00f1o o ni\u00f1a de diez a\u00f1os de nuestro entorno, ha recibido much\u00edsima m\u00e1s informaci\u00f3n que cualquier ser humano anterior. Nos encontramos ante <a href=\"http:\/\/kidsandteensonline.com\/2015\/02\/24\/mama-no-puedo-parar-los-pensamientos-que-me-llegan-a-la-cabeza\/\">la generaci\u00f3n m\u00e1s sobreestimulada de toda la historia<\/a> de la Humanidad.<br \/>\nLos est\u00edmulos que reciben est\u00e1n dirigidos a todos sus sentidos: im\u00e1genes, sonidos, sabores,&#8230; ; adem\u00e1s, no reciben s\u00f3lo los est\u00edmulos de su entorno habitual, sino que en muchas ocasiones nos empe\u00f1amos en llenar todo su tiempo con actividades.<br \/>\nTal volumen de informaci\u00f3n es muy dif\u00edcil de manejar. <\/p>\n<p>El problema es que la sobreestimulaci\u00f3n provoca \u201ctolerancia\u201d. Es decir, el organismo se acostumbra a recibir con regularidad su dosis de est\u00edmulos, hasta que llega un momento en el que tal dosis no le satisface y busca una dosis mayor.<br \/>\nNi\u00f1os y ni\u00f1as que viven este efecto se hacen cada vez menos sensibles a los est\u00edmulos del entorno, y necesitan cada vez m\u00e1s. Se vuelven hiperactivos e hiperactivas, o muestran desmotivaci\u00f3n mientras su imaginaci\u00f3n y creatividad se van mermando. Les cuesta centrarse mucho tiempo en una misma actividad, y sienten que sus pensamientos se atropellan los unos a los otros.<\/p>\n<p>Hace ya unos a\u00f1os que distintos expertos y expertas, como los del grupo de investigaci\u00f3n sobre Neuroplasticidad y Aprendizaje de la Universidad de Granada (UGR), advirtieron sobre c\u00f3mo <a href=\"http:\/\/secretariageneral.ugr.es\/pages\/tablon\/*\/noticias-canal-ugr\/la-sobreestimulacion-infantil-y-juvenil-provoca-deficiencias-en-el-aprendizaje#.VP1hxPmG81L\">la estimulaci\u00f3n temprana pod\u00eda influir negativamente en el proceso de aprendizaje. <\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/arduratu.info\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Sufren-estr\u00e9s-ni\u00f1os-nota-\u00fan.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/arduratu.info\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Sufren-estr\u00e9s-ni\u00f1os-nota-\u00fan-200x300.jpg\" alt=\"Sufren-estr\u00e9s-ni\u00f1os-nota-\u00fan\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignright size-medium wp-image-2500\" srcset=\"https:\/\/arduratu.info\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Sufren-estr\u00e9s-ni\u00f1os-nota-\u00fan-200x300.jpg 200w, https:\/\/arduratu.info\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Sufren-estr\u00e9s-ni\u00f1os-nota-\u00fan.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Es necesario que los ni\u00f1os y ni\u00f1as tengan tiempo para aburrirse, entendiendo el aburrimiento como la ausencia de motivaci\u00f3n que incite a la acci\u00f3n f\u00edsica o mental. Necesitan tener tiempo todos los d\u00edas para llevar a cabo actividades que no est\u00e9n previamente estructuradas, organizadas y controladas por normas r\u00edgidas y preestablecidas. Es necesario tener la posibilidad de explorar y tambi\u00e9n la de equivocarse.<br \/>\nSi un ni\u00f1o o una ni\u00f1a se aburren y desean actuar tendr\u00e1n que terminar encontrando o creando sus propias motivaciones.<br \/>\nLa sobreestimulaci\u00f3n, la constante motivaci\u00f3n externa y el encadenamiento continuo de tareas y actividades programadas les saturan, agobian y ahogan su necesidad de crear.<\/p>\n<p>Algunas recomendaciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Procurar que tengan verdadero tiempo libre.<\/li>\n<li>Reducir las actividades extraescolares al m\u00ednimo necesario. Priorizar y tener en cuenta aquellas que son iniciativa de ellas y ellos mismos.<\/li>\n<li>Respetar su ritmo de maduraci\u00f3n: necesitan detenerse y paladear cada edad y cada etapa.<\/li>\n<li>Interactuar y jugar con ellos y ellas si lo piden, pero sin organizar ni desarrollar las normas.<\/li>\n<li>Controlar el acceso a internet y las nuevas tecnolog\u00edas. No deben convertirse en prioritarias ni conformar su principal forma de ocio. <\/li>\n<li>Distanciar el uso de ordenadores, tablets o tel\u00e9fonos m\u00f3viles de la hora de irse a la cama. El sue\u00f1o es fundamental, y el cerebro necesita un tiempo para volver a la normalidad tras los est\u00edmulos recibidos durante el empleo de estos aparatos.<\/li>\n<li>Supervisar lo que ven en la tele, en internet,&#8230; .<\/li>\n<li>Necesitan contacto con la naturaleza. El ritmo que \u00e9sta establece act\u00faa como un verdadero b\u00e1lsamo. Necesitan tocar, oler, sentir y experimentar en espacios abiertos y naturales.<\/li>\n<li>Controlar los ruidos innecesarios. Si alguien quiere ver la tele en casa, escuchar m\u00fasica o discutir, los dem\u00e1s no tienen que compartirlo necesariamente.<\/li>\n<li>Prestar toda la atenci\u00f3n posible a sus comentarios, preguntas y observaciones. Nada de lo que dicen es superficial, aunque en un principio podamos no entender lo que est\u00e1n intentando decirnos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos encontramos ante la generaci\u00f3n m\u00e1s sobreestimulada de toda la historia de la Humanidad. El problema es que la sobreestimulaci\u00f3n puede influir negativamente en el proceso de aprendizaje.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2499,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[7,106,26,44,46,105],"class_list":["post-2493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-adolescentes","tag-aprendizaje","tag-educacion","tag-ninos-y-ninas","tag-ocio-y-tiempo-libre","tag-sobreestimulacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2493"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2511,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493\/revisions\/2511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}