{"id":2579,"date":"2015-03-24T09:14:21","date_gmt":"2015-03-24T08:14:21","guid":{"rendered":"http:\/\/arduratu.info\/?p=2579"},"modified":"2015-03-24T09:14:21","modified_gmt":"2015-03-24T08:14:21","slug":"bebidas-demasiado-energeticas-para-nuestro-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arduratu.info\/es\/bebidas-demasiado-energeticas-para-nuestro-corazon\/","title":{"rendered":"Bebidas demasiado energ\u00e9ticas para nuestro coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"bebidas_energeticas\"<\/a>Las bebidas energ\u00e9ticas han sido pol\u00e9micas desde que su uso se ha vuelto masivo<\/a>. Sus altas dosis de cafe\u00edna y otros estimulantes han calado en el p\u00fablico general, sobre todo en adolescentes.<\/p>\n

Un nuevo estudio ha mostrado que las bebidas energ\u00e9ticas pueden elevar las presi\u00f3n arterial<\/a> a j\u00f3venes sanos aumentando as\u00ed el riesgo a padecer eventos cardiovasculares. Esta relaci\u00f3n eleva la preocupaci\u00f3n que ya existe sobre el abuso de bebidas energ\u00e9ticas entre los y las m\u00e1s j\u00f3venes, al haberse asociado este abuso con modificaciones de la conducta y alteraciones en las capacidades cognitivas.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n, que fue presentada por investigadores de la Cl\u00ednica Mayo en la 64\u00aa Sesi\u00f3n Cient\u00edfica Anual de Cardiolog\u00eda en San Diego (EEUU), analiz\u00f3 su consumo en adultos j\u00f3venes sanos que no consumen cafe\u00edna regularmente.
\nQuienes participaron en la investigaci\u00f3n experimentaron un marcado aumento en la presi\u00f3n arterial despu\u00e9s de consumir la bebida energ\u00e9tica en comparaci\u00f3n con una bebida placebo. El personal encargado de la investigaci\u00f3n encontr\u00f3 que el efecto fue m\u00e1s dram\u00e1tico en las personas que no suelen consumir mucha cafe\u00edna.<\/p>\n

El primer ingrediente de las bebidas energ\u00e9ticas que se nos viene a la cabeza para relacionarlo con la salud cardiovascular suele ser la cafe\u00edna, por sus efectos estimulantes conocidos. Tan solo por sus elevadas dosis de cafe\u00edna, ya se cre\u00eda anteriormente que las bebidas energ\u00e9ticas podr\u00edan ser un problema a nivel card\u00edaco. Sin embargo, no se tiene claro si ser\u00eda la cafe\u00edna, la taurina u otros ingredientes los responsables del aumento de la presi\u00f3n arterial: en un estudio anterior, los voluntarios y voluntarias sanas presentaron mayores aumentos de la presi\u00f3n arterial tras consumir bebidas energ\u00e9ticas en comparaci\u00f3n al consumo de una taza de caf\u00e9 con niveles similares de cafe\u00edna.<\/p>\n

Cabe recordar que el consumo de bebidas energ\u00e9ticas tambi\u00e9n se ha asociado a una mala memoria y d\u00e9ficits de aprendizaje<\/a>, ansiedad, alucinaciones, alteraciones del ritmo card\u00edaco, sobrepeso,… e incluso ha habido asociaciones con abuso de sustancias o conductas de riesgo.<\/p>\n

Una de las pr\u00e1cticas de riesgo relacionadas con estas bebidas es la mezcla de estas con alcohol. Esta pr\u00e1ctica se ha convertido en habitual entre la juventud pero esta combinaci\u00f3n no es muy buena idea: el alcohol es una bebida depresora y las bebidas energ\u00e9ticas son estimulantes. Al mezclarlas, producimos a nuestro cuerpo una extrema tensi\u00f3n, ya que este intenta equilibrar los efectos opuestos. Esta tensi\u00f3n puede llegar a producir un ataque card\u00edaco y, demasiadas veces, puede conducir a la hospitalizaci\u00f3n.<\/p>\n

Para finalizar, debemos recordar que los excesos, de cualquier cosa, son perjudiciales para nuestra salud. Todo debe ser consumido con moderaci\u00f3n, incluido estas bebidas. Es m\u00e1s saludable decantarse por el t\u00e9 o el caf\u00e9, ya que sus efectos a largo plazo son conocidos y tolerables (si no nos pasamos demasiado), pero los efectos a largo plazo de las bebidas energ\u00e9ticas son desconocidos actualmente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las bebidas energ\u00e9ticas han sido pol\u00e9micas desde que su uso se ha vuelto masivo. Sus altas dosis de cafe\u00edna y otros estimulantes han calado en el p\u00fablico general, sobre todo en adolescentes.
\nUn nuevo estudio ha mostrado que las bebidas energ\u00e9ticas pueden elevar las presi\u00f3n arterial a j\u00f3venes sanos aumentando as\u00ed el riesgo a padecer eventos cardiovasculares. Esta relaci\u00f3n eleva la preocupaci\u00f3n que ya existe sobre el abuso de bebidas energ\u00e9ticas entre los y las m\u00e1s j\u00f3venes, al haberse asociado este abuso con modificaciones de la conducta y alteraciones en las capacidades cognitivas.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2583,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[7,111,53],"class_list":["post-2579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-adolescentes","tag-bebidas-energeticas","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2579"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2579\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2597,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2579\/revisions\/2597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arduratu.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}