Si te diagnosticaran un cáncer de mama, ¿cómo se lo contarías a tus hijos e hijas?

Las razones para dejar de fumar son muy diversas y personales. Del mismo modo, los métodos utilizados varían de una persona a otra: hay quien lo intenta sin ninguna ayuda y quienes recurren a tratamientos farmacológicos o a otro tipo de terapias.
La Asociación Española Contra el Cáncer ha editado una útil guía con pautas para que la difícil tarea de dejar de fumar sea más fácil.
Esta guía ofrece una serie de estrategias dirigidas a romper el hábito tabáquico, haciendo hincapié en el hecho de que fumar es una conducta aprendida y que, por tanto, puede ser controlada y modificada.