Esta semana nos hemos centrado sobre todo en temas relacionados con la adolescencia.

Las razones para dejar de fumar son muy diversas y personales. Del mismo modo, los métodos utilizados varían de una persona a otra: hay quien lo intenta sin ninguna ayuda y quienes recurren a tratamientos farmacológicos o a otro tipo de terapias.
La Asociación Española Contra el Cáncer ha editado una útil guía con pautas para que la difícil tarea de dejar de fumar sea más fácil.
Esta guía ofrece una serie de estrategias dirigidas a romper el hábito tabáquico, haciendo hincapié en el hecho de que fumar es una conducta aprendida y que, por tanto, puede ser controlada y modificada.

Seguimos compartiendo con vosotros y vosotras, cosas que encontramos por la red. Esperamos que os resulten interesantes.

Hemos tenido la oportunidad de hablar distendidamente con un nutrido grupo de chicos y chicas de entre 12 y 22 años y les hemos preguntado sobre la realidad de sus consumos, de lo que ocurre en las lonjas, de su tiempo de ocio,…; en una palabra, de cómo viven ellos y ellas todo este tema de las drogas, qué es lo que les preocupa y qué creen que se puede hacer para prevenir consumos problemáticos, conductas de riesgo y adicciones.

Noticias y artículos sobre muy distintos temas conforman nuestra oferta para esta semana…

La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) ha lanzado la campaña On Line “Movimiento Actívate, por una generación saludable” dirigida a los y las adolescentes de 13 a 17 años. El objetivo de la campaña es reducir el sedentarismo para prevenir la obesidad, sensibilizando e informando sobre la importancia de adquirir hábitos saludables tales como tener una alimentación saludable, variada y equilibrada y hacer ejercicio.

Tras las fiestas, volvemos a nuestras rutinas. En Arduratu, seguimos recopilando para vosotras y vosotros noticias interesantes que encontramos en la red.

Esta mañana, cuando hemos entrado en Arduratu, hemos visto que los Reyes Magos nos han dejado un «regalito»: unas cuantas guías dirigidas a padres y madres de adolescentes que hablan de drogas, de pautas educativas y de cómo afrontar la adolescencia en casa.
Como vosotros y vosotras sois tan parte de Arduratu como el equipo que lo llevamos a cabo, entendemos que este regalo es tan vuestro como nuestro, y por ello, lo compartimos aquí hoy.

Preparándonos para la visita de los Reyes Magos…