El hecho de saber discernir entre uso, abuso y dependencia puede ayudar a que en un momento dado podamos tomar medidas a tiempo para poner remedio a un uso abusivo que puede acabar en dependencia.
¿Cómo podemos definir entonces estos tres conceptos?
USO
Cuando la conducta no se realiza de forma continuada. La persona es capaz de interrumpir la acción en cualquier momento que se le solicite o que lo desee para dedicarse a otra actividad, sin que ello le produzca ningún problema o disgusto.
ABUSO
Cuando la conducta es desadaptativa. La persona dedica todo el tiempo que le es posible a una actividad y puede ocurrir que abandone otras, que antes le gustaban, para dedicarse exclusivamente, por ejemplo, al juego.
DEPENDENCIA/ADICCION
Cuando la conducta es reiterativa. La persona ha ido adaptando sus necesidades a la conducta compulsiva y suple su necesidad de emoción, compañía, reto, superación, distracción, etc.., con ello. Busca incesantemente la sustancia, cosa o situación, hasta conseguirla como sea, sin importar nada más.
En el caso del alcohol y otras drogas, hay algunos signos que pueden indicar que estamos ante una adicción:
Signos psicológicos:
- Consumir drogas o alcohol como una manera de olvidar los problemas o para relajarse
- Retraerse u ocultar secretos a la familia y los amigos
- Pérdida de interés en actividades que antes eran importantes
- Problemas con el rendimiento diario, ya sea en los estudios o en el trabajo
- Cambios en las amistades, por salir con amigos que consumen drogas
- Pasar el tiempo pensando cómo conseguir drogas
- Robar o vender pertenencias para pagar las drogas
- Intentos fallidos de dejar de consumir drogas o de beber
- Ansiedad, ira o depresión
- Cambios en el estado de ánimo
Signos físicos:
- Cambios en los hábitos de sueño
- Sentirse débil o encontrarse mal al intentar dejar de consumir la sustancia
- Necesidad de consumir mayor cantidad de esa sustancia para conseguir el mismo efecto
- Cambios en los hábitos de alimentación, incluido la pérdida o incremento de peso (esto es relativo ya que puede deberse a otros factores, entre ellos la presencia de un trastorno del estado de ánimo o un trastorno de alimentación)
Os dejamos un enlace a un articulo muy interesante publicado en Adicciones en el que podréis ampliar esta información.
